Взгляните на «кроссфитчиков» — не успели всерьез заняться спортом, а уже похудели, окрепли и приобрели завидную поджарость. Что и говорить, круговые тренировки долго ждать результатов не заставляют. Если вы тоже вдохновились, вот вам на выбор несколько залов, где можно попрактиковать кроссфит.
1. Спорткомплекс «Маршал Артс»
Здесь позаниматься кроссфитом пустят только тех, кто добрался до возрастного рубежа 12 лет. Разовое занятие стоит 200 рублей, но если взять абонемент сразу на 10 посещений, то выйдет немного дешевле — 1800 деревянных. А ещё есть акция «Позвони и получи 30 % скидку на занятия». Тренируются здесь по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:30.
Тел.: 246-27-22
2. Фитнес-клуб CrossFit Heracle
Говорят, что это первый специализированный кроссфит-зал в Уфе. Тренировки тут идут по 40–60 минут. Первая «доза» кроссфита бесплатно. Если понравится, тренер и администратор помогут подобрать абонемент на месяц или даже год. Месячное безлимитное посещение под надзором тренера будет стоить до 6000 деревянных. Годовой абонемент обойдется примерно в 37000 рэ.
Тел.: +7 909 348-48-78
3. Кроссфит-зал Geroy CrossFit
Здесь даже пообещали вернуть деньги, если после посещений ваша жизнь не изменится. Тренировки в этом зале, говорят, сочетают в себе аэробику, гимнастику и, само собой, силовые нагрузки. Начинают здесь с вводного курса для новичков, который состоит из теории, техники и облегченных WOD — это упражнения, которые крайне необходимо успеть сделать за день. Вводных тренировок всего три и стоят они 490 рублей. А уже после них начинаются занятия с тренером, полноценные WOD и силовая атлетика. К слову, прийти сюда могут не только взрослые — для детей 10–17 лет есть CrossFit Kids. Позаниматься в зале разово без тренера обойдется в 150 деревянных.
Тел.: +7 987 022-87-87
4. Фитнесс-центр Energy Fitness
Для занятий кроссфитом здесь оборудовали специальный зал — Reebok Crossfit. Говорят даже, что проектировали его при участии представителей крутых брендов, которые знают толк в этих тренировках. В зале есть мишени, боксы для прыжков, сэндбэги, медболы и прочие непривычные обывателям слова. Кстати, на официальном сайте можно записаться на бесплатную экскурсию, чтобы прийти и осмотреться. Кроме того, есть ещё и бесплатное гостевое посещение, на котором можно испытать себя и тренажеры. А вот разовых занятий нет. Цены на абонемент тут начинаются от 2000 рублей.
Тел.: 266-08-18
5. Фитнес-центр Koroleff Fitnes
Чтобы попасть на тренировки по кроссфиту в этот центр, нужно будет приобрести карту клуба. Разновидностей этих карт много, так как высчитывается все индивидуально. Поэтому цены смогут назвать только после посещения клуба. Стоимость занятий тоже непостоянна как весенний ветер. Зато при первом гостевом посещении можно будет осмотреться, «попробовать» тренажеры и прочие снаряды.
Тел.: 292-99-99
