Где в нашем городе лучшее место для релакса?

1. Гузель Андреева, менеджер групповых программ, «Фитнесс Парк Чемпион»

В нашем городе все больше и больше открывается оздоровительных клубов и фитнес центров. Если вы любите пилатес и йогу, могу посоветовать студию йоги Prana.. Можно отдохнуть душой, занявшись медитацией, и получить полезную нагрузку для своего тела.

СР 25.12. 23:57

2. Николай Козарез, персональный тренер, Korolef Fitness

В зимнее время лучшее место для расслабления — это русская баня, хорошо протопленная, и веник. После парилки обязательное купание в снегу, а уж после баньки раскочегарить самовар и от души напиться ароматным горячим чаем. Но релаксировать нужно в меру и чередовать с отдыхом активным. Моя семья любит подвижные игры, так что без них не обойдется.

ЧТ 26.12 16:08

3. Эрик Курбанов, персональный тренер, Orange Fitness.

Для меня лучшее место для отдыха — это кинотеатр. Место, где можно отдохнуть душой и телом, и погрузиться в мир фантазий режиссера. Из кинотеатров предпочитаю тот, что ближе, для меня это «Мегаполис».

ЧТ 26.01. 18:05

4. Анастасия Ахмадиева, тренер высшей категории, «Восточный клуб»

Смотря от чего отдыхать. Если от праздников или от рабочих будней, то самое лучшее, наверно, это занятие спортом. И не важно, будет это фитнес-зал или катание на коньках, лыжах. Главное, чтобы это был активный отдых с положительными эмоциями. Ну, а если для меня конкретно, то для человека, у которого спорт — дело всей жизни, самый лучший релакс — это обычная прогулка на свежем воздухе. Главное — выбрать маршрут! И двигаться только вперед, ведь только в движении мы полноценно дышим и живем!

ЧТ 09.01 14:26