Центр йоги «Шафали»
Мастера йоги из «Шафали» помогают понять простую истину: источник счастья находится в самом человеке, и неправильно выжимать счастье из внешнего мира. А достигается оно посредством занятий йогой, медитаций и расслабляющих практик. Здесь также проводятся занятия по восточным танцам (250 руб. – за единичный поход), танцевальной аэробике (единоразовое занятие - 300 руб.) и стретчингу (300 рублей за занятие). Другими словами, собран весь комплекс для здорового тела и духа. Разовое занятие по йоге обойдется в 300 руб., абонемент на 5 занятий стоит 1250 руб., на 10 занятий - 2500 руб. Такие же цены распространяются на хатха-йогу. Есть занятия йогой для беременных и айкидо для детей.
yogashafali.ru
Центр психологии и йоги «Гималаи»
Центр уже 16 лет открывает уфимцам ценные секреты искусства йоги, включающей в себя асаны (упражнения для тела), пранаямы (дыхательные техники), медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы), йога-нидру (глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием), бхаджаны (пропевание мантр), сатсанг (духовное общение), и карма-йогу (бескорыстное служение людям). Стоимость полуторачасовых занятий йоги для взрослых составляет 300 руб., абонемент на 5 занятий – 1200 руб., на 10 занятий – 1900, на 20 занятий – 3500. Можно купить безлимитные абонементы на месяц, на три, на полгода и год. Занятия для детей, подростков, беременных и для пожилых людей идут по меньшей стоимости.
yogagimalai.com
Студия йоги Prana
В Prana объединяются люди, заботящиеся о своем физическом и духовном развитии, стремящиеся к гармонии, взаимопониманию и любви. Секреты йоги преподают детям, подросткам, начинающим, беременным и пенсионерам. В студии обучают йоге Айенгара, воздушной йоге, хатха-йоге, пилатесу и ушу. Стоимость занятий по йоге Айенгара стоит 450 руб. за урок, по стретчингу - 300 руб. за урок. Абонемент на 1 месяц (4 занятия) стретчинга обойдется в 1100 руб., абонемент на 1 месяц занятий йогой (4 занятия) – в 1400 руб. Есть и другие абонементы – до года. Посетить полуторачасовое занятие по Antigravity yoga стоит 500 руб., приобрести абонемент на 4 занятия (в течение месяца) – 1500 руб., а абонемент на 8 занятий (в течение месяца) выйдет в 2600 руб.
ufaprana.ru
Студия йоги и энергоразвития «Ганеша»
В студии «Ганеша» помогут обрести физическое и энергетическое здоровье, эмоциональное спокойствие и равновесие. Занятия проводятся по таким направлениям: йога (асаны, пранаямы, медитация, йога-нидра, циклическая медитация, выездные семинары), космоэнергетика (диагностка состояния здоровья, оздоровительные сеансы), рейки (гармонизация чакр, настройка на 1, 2, 3 и 4 ступени), нумерология (психоматрица, совместимость, предназначение), руны (энергокоррекция состояния, изготовление амулетов), пакаль вотан (оздоровительные сеансы для позвоночника), зороастризм (оздоравливающие сеансы), психологические семинары и консультирование. Абонемент на 10 занятий йогой обойдется в 2800 руб., динамическая медитация – в 400 руб.
vk.com/ganeshastudioufa
Центр йоги «Санскрити»
В студии с красивым названием «Санскрити» можно посетить занятия по йоге, цигун, тайцзи и медитации. А ещё здесь проводятся расстановки по методу Берта Хеллингера. По мнению мастеров школы «Санскрити», йога, в первую очередь, это процесс самосовершенствования, связанный с контролем над физическими органами, дыханием, умом и чувствами. А цель йоги — достижение духовного совершенствования. Одним из самых востребованных занятий в этой школе являются уроки йоги для беременных, поскольку мастер по йоге ведет эту практику уже 8 лет и даже дважды опробовала их на личном опыте. Оплата за занятие йогой здесь разовое – 300 руб. Преподается йога для детей, пенсионеров, а также устраиваются различные семинары.
vk.com/sanskriti
Школа йоги и цигун
Здесь преподают такие направления: хатха-йога, йога-терапия «Здоровая спина», йога Айенгара, антистресс-йога, целостная йога, Чжун-Юань Цигун и даосские практики для всех, без ограничений. Мастера школы придерживаются практики Целительного Дао – системы для лечения и предупреждения болезней, снятия стрессов и улучшения всех аспектов жизни. Ключевая концепция системы выражается в увеличении потока жизненной энергии, или ЦИ, с помощью физических упражнений и медитативных практик. Стоимость полуторачасового занятия по йоге в Школе йоги и цигун – 400 руб. Разовое часовое занятие по хатха-йоге обойдется в 350 руб., двухчасовое – в 450 руб.
yogasun108.ru
